Місце, де можна перестати бути зручною
І нарешті почути себе
Ти можеш бути сильною дуже довго
Посміхатися, коли боляче.
Говорити “все нормально”, коли всередині хаос.
Тягнути на собі дім, дітей, стосунки, роботу.
Бути хорошою.
Зручною.
Правильною.
І навіть не помітити момент, коли ти загубила себе.
Одного дня прокидаєшся і розумієш:
Я більше не знаю, чого хочу.
Мене все дратує.
Я втомилась від людей.
Я ніби живу, але не живу.
Знайомо?
Посміхатися, коли боляче.
Говорити “все нормально”, коли всередині хаос.
Тягнути на собі дім, дітей, стосунки, роботу.
Бути хорошою.
Зручною.
Правильною.
І навіть не помітити момент, коли ти загубила себе.
Одного дня прокидаєшся і розумієш:
Я більше не знаю, чого хочу.
Мене все дратує.
Я втомилась від людей.
Я ніби живу, але не живу.
Знайомо?
Проблема не в тобі
Ти не народилась тривожною.
Ти не народилась “занадто емоційною”.
Ти не народилась жінкою, яка все тягне сама.
Колись ти навчилась виживати.
Підлаштовуватись.
Зчитувати настрій інших.
Контролювати себе.
Бути такою, щоб тебе не відкинули.
І цей контроль став твоєю нормою.
Ти не народилась “занадто емоційною”.
Ти не народилась жінкою, яка все тягне сама.
Колись ти навчилась виживати.
Підлаштовуватись.
Зчитувати настрій інших.
Контролювати себе.
Бути такою, щоб тебе не відкинули.
І цей контроль став твоєю нормою.
Саме тому тобі так важко розслабитися
Бо навіть коли ти мовчиш —
всередині постійна робота:
Що сказати?
Як сказати?
Чи не образиться?
Чи все під контролем?
Чи достатньо я хороша?
Це виснажує нервову систему.
Саме так народжується тривога.
Бо навіть коли ти мовчиш —
всередині постійна робота:
Що сказати?
Як сказати?
Чи не образиться?
Чи все під контролем?
Чи достатньо я хороша?
Це виснажує нервову систему.
Саме так народжується тривога.
Чому ці зустрічі не в TikTok?
Багато хто питає:
“Чому ви не робите такі розбори просто на ефірах?”
Я би з задоволенням.
Але TikTok не любить глибину.
Там, де починається справжня терапія —
сльози, дитячий біль, сором, страх, правда —
алгоритми бачать “небезпечний контент”.
І блокують ефір.
А ще TikTok змушує мене контролювати себе.
Стежити за словами.
Фільтрувати формулювання.
Думати, яке слово може все обірвати.
І знаєш, що це мені нагадало?
Дитинство.
Коли дитина розуміє:
Щоб мама любила — треба бути зручною.
Щоб не сварили — треба мовчати.
Щоб не відкинули — треба носити маску.
По суті TikTok теж хоче зробити з мене чемну дівчинку.
Але я не про це.
Я не вірю в терапію в масці.
І тебе я теж хочу вчити іншому.
“Чому ви не робите такі розбори просто на ефірах?”
Я би з задоволенням.
Але TikTok не любить глибину.
Там, де починається справжня терапія —
сльози, дитячий біль, сором, страх, правда —
алгоритми бачать “небезпечний контент”.
І блокують ефір.
А ще TikTok змушує мене контролювати себе.
Стежити за словами.
Фільтрувати формулювання.
Думати, яке слово може все обірвати.
І знаєш, що це мені нагадало?
Дитинство.
Коли дитина розуміє:
Щоб мама любила — треба бути зручною.
Щоб не сварили — треба мовчати.
Щоб не відкинули — треба носити маску.
По суті TikTok теж хоче зробити з мене чемну дівчинку.
Але я не про це.
Я не вірю в терапію в масці.
І тебе я теж хочу вчити іншому.
Закритий простір у Telegram.
Без сторонніх очей
Без страху бути почутою знайомими
Без ролей
Без сторонніх очей
Без страху бути почутою знайомими
Без ролей
Що буде на зустрічі?
Це не вебінар.
І не лекція.
Це жива терапевтична зустріч.
Ти можеш:
— прийти зі своїм болем
— поставити запитання
— піти в особистий розбір зі мною
— або просто слухати
І навіть якщо працюємо не з тобою —
дуже часто саме в чужій історії жінка вперше бачить себе.
І не лекція.
Це жива терапевтична зустріч.
Ти можеш:
— прийти зі своїм болем
— поставити запитання
— піти в особистий розбір зі мною
— або просто слухати
І навіть якщо працюємо не з тобою —
дуже часто саме в чужій історії жінка вперше бачить себе.
Кому підійде?
Тобі, якщо:
✔ ти втомилась бути сильною
✔ тебе нічого не радує
✔ ти не розумієш, що з тобою
✔ у стосунках багато болю
✔ всередині тривога, хоча зовні все нормально
✔ хочеться, щоб тебе нарешті хтось почув
✔ ти втомилась бути сильною
✔ тебе нічого не радує
✔ ти не розумієш, що з тобою
✔ у стосунках багато болю
✔ всередині тривога, хоча зовні все нормально
✔ хочеться, щоб тебе нарешті хтось почув
Що ти отримаєш?
Після зустрічі ти можеш:
— зрозуміти причину свого стану
— побачити сценарій, у якому живеш
— відчути полегшення
— почути себе справжню
Іноді однієї зустрічі достатньо,
щоб побачити те, що роками було сховано.
Після зустрічі ти можеш:
— зрозуміти причину свого стану
— побачити сценарій, у якому живеш
— відчути полегшення
— почути себе справжню
Іноді однієї зустрічі достатньо,
щоб побачити те, що роками було сховано.
Вартість участі символічна — 290 грн
Не за “послухати”.
А за твоє рішення:
Я буду.
Я виділяю час на себе.
Я готова прийти чесно.
Я не призначаю дату просто так.
Як тільки збирається 10 оплат —
я одразу відкриваю групу і оголошую дату зустрічі.
Так я розумію, що зібрались ті, кому це справді потрібно.
А за твоє рішення:
Я буду.
Я виділяю час на себе.
Я готова прийти чесно.
Я не призначаю дату просто так.
Як тільки збирається 10 оплат —
я одразу відкриваю групу і оголошую дату зустрічі.
Так я розумію, що зібрались ті, кому це справді потрібно.
Важливо!
Тут не буде “погладити по голові”.
Я працюю глибоко.
Іноді — провокативно.
Іноді — боляче.
Але завжди туди, де починаються зміни.
Я не обіцяю, що буде комфортно.
Я обіцяю, що буде чесно.
Я працюю глибоко.
Іноді — провокативно.
Іноді — боляче.
Але завжди туди, де починаються зміни.
Я не обіцяю, що буде комфортно.
Я обіцяю, що буде чесно.
Якщо відчуваєш, що тобі час
зняти маски —я запрошую тебе.
зняти маски —я запрошую тебе.
Натискай кнопку нижче та бронюй своє місце
